
カキに含まれる亜鉛が薄毛予防に良い理由。サプリメントより生カキを食べよう。
こんにちは、発毛専門医です。 冬になるとカキ(牡蠣)を食べる機会が増えますよね。 僕は牡蠣が大好きで、生牡蠣と白ワインを一緒に楽しむひとときが至福でございます。 鍋に入れたり、焼い...
医師による毛髪コラム
こんにちは、発毛専門医です。 冬になるとカキ(牡蠣)を食べる機会が増えますよね。 僕は牡蠣が大好きで、生牡蠣と白ワインを一緒に楽しむひとときが至福でございます。 鍋に入れたり、焼い...
髪の毛をヘアブラシでといたとき、何本も髪の毛が抜けたとしても、慌てないでください。ヘアサイクルの記事でも書きましたが、正常な毛根でも脱毛はおきます。 平均的な成人の頭の毛は約100,000〜1...
みなさん、ダイエットをしたことがありますか。夏になると多くの人がダイエットに挑戦します。 夏から秋にかけてよく起こるのが、過度な「ダイエット」による「薄毛」の問題です。かっこよくなりたい、美し...
育毛や発毛に良い食べものに関しては、諸説入り乱れております。 髪の毛を増やす食事はとてもシンプルです。 原料となるタンパク質が最優先 髪の毛の原料はタンパク質です。髪の毛の約80%...