髪の毛にとって大切な栄養と食事のとり方。髪はほとんどタンパク質! 2019/7/25 毛髪コラム, 毛の一般知識 育毛や発毛に良い食べものに関しては、諸説入り乱れております。 髪の毛を増やす食事はとてもシンプルです。 原料となるタンパク質が最優先 髪の毛の原料はタンパク質です。髪の毛の約80%...